《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

正值适婚年龄的单身女青年安安（郭碧婷 饰）是位普通的广告公司白领，她为了摆脱前男友的骚扰搬家，新邻居是一对兄妹，哥哥潘小哲（段奕宏 饰）是喜欢用生物学知识看待一切日常事务的生物学博士后，妹妹潘小星（刘雅瑟 饰）乐观开朗。一…

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一代歌后姚小蝶（刘雅丽 饰）自加拿大返港，准备在即将拆除的丽花皇宫进行一场纪念演出，这里是当年她和露露（罗冠兰 饰）、莲茜（冯蔚蘅）、凤萍（苏玉华）三名姐妹歌唱事业起步的地方。六十年代，东南亚的战争阴云对香港也多有波及，此…

热爱美食且梦想成为插画师的24岁少女赵小辛，突如其来的种种衰事令她的人丧到极致，偶然间，赵小辛看到关于治愈民宿的公众号文章后独自一人来到治愈民宿这里求治愈，然而民宿老板方大招此时陷入了生意危机，为了保住自己心爱的民宿，他决…

罗子哥是一名有着十年兵龄的边防特警，退伍路过江城来到千鹤亭社区探望发小，没想到一身特警功夫得到精彩施展，竟留在了千鹤亭社区，成为保安队教官。刚毕业的大学生冯小夏，成功应聘千鹤亭下属社区居委会副主任，从此与罗子哥成为一对不…

该剧讲述的是叶可与高中闺蜜纪之夏阔别多年后重逢，叶可正为了成为优秀的摩托车女赛车手而努力，与此同时，纪之夏也即将与未婚夫钟远展开新生活。之后，纪之夏因遭受钟远的家暴与纠缠离家出走，被叶可、唐晓、萧然等众人收留，从而展开一…

倒霉现代少女穿越异世界，意外获得不死能力的她，通过自己的努力适应了这个异世界，俘获了四国太子的心，一路开挂成为主宰。